Вы здесь
Главная > Правильное Питание

Правильный выбор БАД или Как не потерять деньги и здоровье?

Правильный выбор БАД

Сегодня всё больше людей не только начинают задумываться о том, что их здоровье находится только в их руках и только мы сами несем полную ответственность за него. Именно по этому с каждым днем все актуальнее стоит вопрос - как сделать правильный выбор БАД для эффективной заботы о здоровье детей, родителей,

66% болезней лечит еда. Рецепты долголетия от известного генетика

Христо Мемерски - рецепты долголетия

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты. Итак, рецепты долголетия от Христо Мемерски! Про старение Старость не является естественным состоянием.

Что такое индекс ORAC и зачем он нужен?

Индекс ORAC - показатель антиоксидантной активности продуктов

О важности антиоксидантной защиты организма сегодня не говорит только ленивый или очень далекий от вопросов здоровья и долголетия человек. Практически любой геронтолог, нутрициолог и даже косметолог обязательно обращает своё внимание на этот фактор - фактор наличия антиоксидантной активности тех или иных продуктов, которые они рекомендуют и/или используют в своей практике.

Пробиотики помогают победить стресс

пребиотики и пробиотики

Об этом говорит новое исследование Университета Миссури. Полезные живые лакто и бифидо бактерии (пробиотики) не только улучшают пищеварение, отмечает The Daily Mail. Эксперименты с животными доказали, что их поведение меняется после внедрения пробиотических культур в их ежедневный рацион. Ученые использовали стрессовый раздражитель и геномный анализ, дабы понять, как пробиотики помогают победить

Стресс и жирная диета во время беременности вредят мозгу ребёнка

стресс и жирная диета при беременности

Действуя через иммунную систему, стресс и жирная пища во время беременности могут навредить не только будущей матери, но и оставить свой след в формирующемся мозге ребёнка. Всем известно, что беременная женщина должна следить за собой, избегать, разумеется, алкоголя и никотина, особым образом питаться – в противном случае у ребёнка могут случиться

ПНЖК Омега-3 очищает мозг

Омега 3,6,9

По данным специалистов из Университета Макао, полиненасыщенные жирные кислоты ПНЖК Омега-3, содержащиеся в рыбе, помогают убирать из мозга метаболиты, в том числе бета-амилоиды. Эти пептиды тесно связаны с деменцией. Исследователи говорят, что жирные кислоты положительно влияют на глимфатическую систему, очищающую мозг от мусора, рассказывает Zee News. Ученые провели исследование на мышах.

Почти все рекламируемые медицинские лекарства бесполезны

Доктор Мясников

Как укрепить иммунитет? Никак! - заявляет Александр Мясников, экс-главврач Кремлевской больницы, глава клиники, где сейчас лечится политическая и бизнес-элита России. Доктор Мясников, потомственный врач в 4-м поколении, написал книгу «Как жить дольше 50 лет», в которой он высказал свое мнение по некоторым вопросам советской медицины, шокировав тех, кто десятилетиями верил в

Глютен — незаметный враг нашего здоровья

Безглютеновая диета

ЧТО ТАКОЕ ГЛЮТЕН Глютен, что в переводе с латинского означает «клей», — это сложный белок, который «склеивает» крупинки муки при изготовлении хлебобулочных изделий. В странах СССР это казалось бы новое слово давно известно под другим названием клейковина. Когда вы откусываете мягкую сдобу или растягиваете тесто для пиццы, вы должны благодарить за

ТЕЛОМЕРЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯ

Теломеры и вопросы старения

При зачатии человеческого эмбриона слияние двух клеток, сперматозоида и яйцеклетки, дает одну клетку с ДНК обоих родителей. На каждом конце каждой из 23 пар хромосом в пределах длины теломеры находится около 15000 пар оснований ДНК. В процессе повторяющихся делений клетки, которые превращают одноклеточный зародыш в полностью сформированного ребенка, в эти

Кальций — важнейший минерал для здоровья человека

Кальций

Кальций является пятым по распространению минералом в Земной коре и биосфере! Кальций содержится в вулканических горных породах в количестве 41.5 мг/кг, в сланце 22.1 мг/кг, в песчанике 39.1 мг/кг, в известняке 302 мг/кг, в свежей воде 15 мкг/литр, в морской воде 400 мкг/литр, в почве от 7 до 500 мг/кг, в

Top